ชุดเลกกิ้งสปอร์ตบราซัพพอร์ตแรงกระแทกสูง

บทบาทของเสื้อผ้าโยคะ:

1. ความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้นมาจากผลของโยคะต่อสมองและต่อมต่างๆ

2. รูปลักษณ์และอารมณ์ที่อ่อนเยาว์: โยคะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าและสร้าง "ยกกระชับ" อย่างเป็นธรรมชาติสาเหตุหลักมาจากแฮนด์สแตนด์ท่าตั้งตรงตามปกติของเรากระตุ้นให้แรงโน้มถ่วงดึงกล้ามเนื้อลง

3. เมื่อเวลาผ่านไป กล้ามเนื้อใบหน้าจะค่อยๆ ยุบตัวลงการยืนด้วยมือเพียงไม่กี่นาทีต่อวันช่วยให้เราสามารถย้อนกลับการกระทำของแรงโน้มถ่วง ทำให้เป็นเครื่องกระตุ้นการฟื้นฟูสำหรับเรา กล้ามเนื้อใบหน้าจึงไม่หย่อนคล้อย ลดริ้วรอย และผิวเรียบขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

ประการที่สี่ เสื้อผ้าโยคะ สำหรับผู้ฝึกโยคะ คุณภาพและความสบายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นเสื้อผ้าสไตล์เซนของชุดพระและเสื้อคลุมเป็นเจ้าของชุดเสื้อผ้าโยคะที่ใส่สบาย

5. ชุดโยคะที่ดีมีน้ำหนักเบามาก และแทบไม่มีอุปสรรคเมื่อคุณทำการเคลื่อนไหว ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ทุกประเภทตามต้องการ

6. โยคะมีหน้าที่สามประการ:

หนึ่งคือการรักษาความอ่อนเยาว์โยคะเชื่อว่าสาเหตุของความแก่นั้นมาจากการเป็นพิษจากร่างกาย กล่าวคือ ร่างกายได้สะสมสารพิษไว้มากมายมาหลายปีแล้วและไม่สามารถขับออกจากร่างกายได้ฝึกท่าโยคะมากขึ้น ร่างกายจะแข็งแรงขึ้น ร่างกายจะไม่สะสมคอเลสเตอรอลและไขมันมากเกินไป ความดันโลหิต กลับสู่ภาวะปกติ หัวใจจะแข็งแรงขึ้นสุขภาพโดยรวมดีขึ้นและบุคคลนั้นมีความอ่อนเยาว์และมีพลังมากขึ้นโดยธรรมชาติท่าโยคะทุกท่ามีผลในการปลดบล็อกร่างกายและจิตใจ เสริมสร้างหรือฟื้นฟูพลังชีวิต และบรรลุจิตใจที่สงบและความมั่นคงทางอารมณ์สุขภาพดีขึ้น จิตใจจะเปิดใจมากขึ้น เข้มแข็งขึ้น เป็นธรรมชาติมากขึ้น สามารถเผชิญกับแรงกดดันและความพ่ายแพ้ที่มองไม่เห็นทุกรูปแบบในชีวิต

ผลกระทบหลักประการที่สองของโยคะคือการทำให้จิตใจสดชื่น ซึ่งสามารถควบคุมพลังงานในร่างกายได้คนส่วนใหญ่หายใจด้วยหน้าอกแทนหน้าท้องวิธีการหายใจนี้ไม่สามารถใช้การทำงานของปอดให้เกิดประโยชน์ได้ ดังนั้นออกซิเจนจึงไม่สามารถเติมให้เต็มปอดได้ไม่แข็งแรงเลยและโยคะปราณยามะเป็นเทคนิคการหายใจที่ให้ออกซิเจนแก่สมองมากขึ้น ทำให้สภาพจิตใจทั้งหมดสงบและเป็นบวกสามารถลดปริมาณการนอนหลับที่ต้องการในแต่ละวันได้ ในขณะที่ปล่อยให้จิตใจแจ่มใสและมั่นคง

ผลสำคัญประการที่สามของโยคะคือการชำระร่างกายและจิตใจโดยทั่วไปแล้ว เมื่อร่างกายและจิตใจอยู่ในสภาวะตึงเครียดเป็นเวลานาน การต้านทานจะลดลง และโรคก็จะใช้ประโยชน์จากมันโดยธรรมชาติในช่วงสุดท้ายของการฝึกโยคะแต่ละครั้ง จะจบลงด้วย "ท่าหงาย"มันมีผลการผ่อนคลายและการทำสมาธิที่ยอดเยี่ยมทำให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและสงบ